Когда малыш делает первые шаги, счастью его родителей нет предела. Но со временем в некоторых семьях начинают замечать косолапость ребенка. Вот тут самое время проконсультироваться со специалистом. Косолапие — серьезное заболевание, которое может изменить походку и стать причиной развития психологических проблем. Его необходимо лечить как можно быстрее, чтобы уменьшить негативные последствия заболевания.
Как правило, на врожденную косолапость обращают внимание еще в роддоме или в первый месяц, после посещения специалистов. Тогда рекомендации врача помогают решить данную проблему. Но бывает и врожденное состояние косолапии, которое проще предупредить, чем избавляться от него в дальнейшем.
Для выхода из группы риска стоит подойти к проблеме комплексно и применить сразу несколько рекомендаций:
ü Профилактика рахита. Недостаток витамина D сказывается на прочности костей. Поэтому прогулки на улице в солнечные деньки, а также прием витаминов позволит избежать как рахита, так и косолапия.
ü Правильная осанка. Постоянная сутулость приводит к нарушению равновесия. А смещение центра тяжести — к неправильной постановке стопы, когда вес распределяется на её внешнюю сторону. Старайтесь следить за осанкой малыша, ходите в бассейн, делайте массаж. Формирование здорового позвоночника — основа ровной ходьбы.
ü Индивидуальная обувь. Донашивание ботиночек, доставшихся по наследству, может привести к деформации стопы. Прежний владелец обладал уникальной формой ноги, поэтому растоптал обувь под свою походку. Если в семье финансовые трудности, то уж лучше отказаться от дорогих кожаных экземпляров, чем соглашаться на бывшую в употреблении. Вся обувь ребенка до 3-4 лет должна быть с жестким задником, небольшим каблуком и тупым носком. Это же касается и босоножек (в конечном счете, модель может дополняться дырочками, чтобы нога «дышала»). Всегда следует выбирать пару на тот размер, что сейчас у ребенка. Обувать ботинки на вырост — это позволять ноге «ходить» внутри, постоянно менять свое положение и закреплять косолапие. А тесная обувь нарушает кровообращение и отток лимфы, приводит к искривлению пальцев ног. Поэтому выбор индивидуальной обуви для каждого ребенка — очень ответственное задание.
ü Серьезное отношение к здоровью. Перенесенные в детстве различные травмы стопы и голени могут привести к деформации костей. Поэтому стоит внимательнее присматриваться к синяку или ушибу на ноге крохи. Если что-то кажется подозрительным или более серьезным, то лучше сходить на прием к специалисту.
ü Ограничение веса поднимаемых вещей. Слишком тяжелые предметы могут навредить неокрепшим косточкам и мышцам. Всяческие попытки перетащить куда-то предметы с чрезмерным весом должны пресекаться на корню. Поясните малышу, что в его силах никто не сомневается, но все же стоит себя поберечь. Заодно научите его обращаться за помощью к другим, делегировать часть своих обязанностей, уметь договариваться с окружающими людьми.
ü Укрепление организма. Здоровый полноценный сон, сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе помогают предотвратить многие заболевания. В том числе, и деформацию костей.
ü Прогулки босиком. Поверхность различной текстуры очень полезна для активизации всех нервных окончаний стопы. В теплое время года побольше гуляйте по траве, песке, камушкам. В холодные дни можно устроить дома «уголок для прогулок», где можно сделать самомассаж стопы.
Своевременно проявленная внимательность может изменить судьбу Вашего ребенка. Но еще лучше, когда Вы сделаете всё возможное, чтобы он никогда не узнал о косолапии. Здоровья Вам и Вашим детям!
Специально для LadySpecial — Katbula
Читайте другие интересные рубрики